AEROBOX z Andrzejem!

Nowe zajęcia z instruktorem ANDRZEJEM!

AEROBOX to zajęcia, które łączą w sobie klasyczne elementy fitnessu ze sztukami walki, takimi jak: karate, boks czy kickboxing.
Dlaczego AEROBOX?
– ponieważ napinanie mięśni oraz duża ilość ciosów, kopnięć i podskoków zapewniają wysoki wydatek energetyczny, w efekcie czego spalamy tkankę tłuszczową.
– wyprowadzanie ciosów, czyli praca rąk świetnie kształtuje ramiona, talię i mięśnie brzucha.
– kopnięcia z kolei angażują mięśnie pośladków, ud i łydek.
– konieczność utrzymywania prawidłowej postawy pozytywnie oddziałuje na kręgosłup.
– naprzemienne wykonywanie ćwiczeń dynamicznych i statycznych doskonale wpływa na równowagę.
– to doskonały sposób na walkę ze stresem, napięciem i zmęczeniem.

pierwsze, pokazowe zajęcia w czwartek 5 października godz. 18.30!
WSTĘP WOLNY!
zapraszamy:-)

<< wróć do poprzedniej strony

Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl

 Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00
nie: 9.00 – 13.00

Dołącz do nas już dziś!

 body-logo  facebook-logo

Pracuj z nami!      Dla firm!