ZUMBA dla DZIECI – to zajęcia taneczno- zabawowe, to nauka kroków Zumby oraz poczucia rytmu przy muzyce. Każde dziecko może się na tych zajęciach wyszaleć! zajęcia prowadzi instruktor RAFAŁ! zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161 zapraszamy:-)...
Zapraszamy na ZUMBĘ z nowym instruktorem Rafałem! zajęcia w każdy czwartek o godz. 20.00! zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161 lub recepcja@bodyartswidnica.pl...
KAMAGON BALL - zajęcia pokazowe we wtorek 19 września o godz. 18.00! WSTĘP WOLNY! KAMAGON BALL to zajęcia o charakterze interwałowym, na których spalisz mnóstwo kalorii i ukształtujesz ciało. Modelowane są wszystkie główne partie mięśniowe ramion, nóg i tułowia. Zajęcia są przeznaczone dla osób lubiących intensywny trening łączący turbo spalanie kalorii, kształtowanie sylwetki i pracę nad ...
TRAMPOLINY dla DZIECI – zajęcia są znakomitą formą gimnastyki, wzmacniają ciało, uaktywniają wszystkie mięśnie, w tym najważniejszy sercowy, co prowadzi do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego. Jumping fitness nie obciąża stawów, a już samo stanie na trampolinie powoduje napięcie mięśni głębokich odpowiedzialnych za równowagę i stabilizację. Jest to świetny sposób na walkę z otyłością, poprawę ...
Sauna umożliwia relaksacje całego ciała i duszy człowieka. Główne atuty korzystania z sauny: • szybkie i proste oczyszczenie skóry z szkodliwych toksyn, • ładny, zdrowy i estetyczny wygląd skóry, • mocne ukrwienie ciała, • większa produkcja ciał odpornościowych, • zniwelowanie problemów z zasypianiem, • zmniejszenie bólu mięśni i stawów, • osoby uprawiające sport, dzięki sa...
Trening medyczny – to wyjątkowy trening, nie tylko dla osób borykających się z problemami układu ruchu, ale również dla ludzi zdrowych. Podczas zajęć wykorzystywany jest specjalistyczny sprzęt ( ROLLERY, wałki, piłki Lacrosse, taśmy thera-band, piłki rehabilitacyjne, itp.), który umożliwia osiągnięcie jak najlepszych efektów. Wzmocnione i elastyczne mięśnie oraz prawidłowa p...
Trening Personalny – to indywidualna pomoc w kształtowaniu i pielęgnacji ciała, utrzymaniu dobrej kondycji oraz zdrowia. Nasi instruktorzy zaproponują najlepsze, dostosowane do potrzeb i oczekiwań zestawy ćwiczeń. Ułożą indywidualny program treningów. Zaufaj naszym TRENEROM PERSONALNYM, a przywitasz wiosnę i lato w mniejszym rozmiarze!!! wyszczuplona, ujędrniona, szczęśliwa i …nie do poznan...
Zapraszamy na zajęcia AKTYWNY SENIOR we wtorki i czwartki o godz. 9.00! Aktywny Senior to zajęcia dostosowane do wieku uczestników z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego. Podczas zajęć można poprawić swoją sprawność, wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich objętość. Aktywny senior to zajęcia specjalnie opracowane dla osób starszych, prowadzone są w odpowiednim tempie,...
TRAMPOLINY dla DZIECI w każdą sobotę o godz. 10.15! wstęp 6 zł! TRAMPOLINY dla DZIECI – zajęcia są znakomitą formą gimnastyki, wzmacniają ciało, uaktywniają wszystkie mięśnie, a już samo stanie na trampolinie powoduje napięcie mięśni głębokich odpowiedzialnych za równowagę i stabilizację. Jest to świetny sposób na walkę z otyłością, poprawę kondycji oraz zdrowe i atrakcyjne spożytkowanie energii...
BODY SLIDE – ćwiczenia oparte na technice ślizgu przy pomocy dwóch podkładek, wykonywane w różnych pozycjach (wysokie, niskie, średnie). Ćwiczenia wykonuje się przy użyciu ciężaru własnego ciała, nie obciążając przy tym stawów. Korzystanie z podkładek powoduje bardziej efektywną i mocniejszą pracę poszczególnych grup mięśniowych. Zajęcia BODY SLIDE wzmacniają mięśnie całego ciała, wysmuklają...
Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl
Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00
nie: 9.00 – 13.00
