Aktualności

Szczuplejsza! sprawniejsza! silniejsza!

Chcesz być atrakcyjna latem? zacznij ćwiczyć już dzisiaj! codziennie od 16.30 do 22.00 nasi INSTRUKTORZY ĆWICZEŃ SIŁOWYCH są do Waszej dyspozycji! doradzą co ćwiczyć, jak ćwiczyć, omówią błędy żywieniowe, zdeterminowanych schudnięciem obejmą opieką personalną! zapraszamy:-) z pomocą profesjonalnych Trenerów Twój sukces będzie trwały i widoczny !...


BODY ART po godzinach!

9 marca 2018 r. spotkaliśmy się w klubie muzycznym '' Łaźnia '' w celach towarzysko - integracyjnych, świętując przy okazji Dzień Kobiet! Były tańce, rozmowy na tematy fitnessowo - siłowe i nie tylko:-) Dziękujemy naszym Klientkom i Klientom, którzy przyjęli nasze zaproszenie do klubu muzycznego ” Łaźnia ” !     [foogallery id="1678"]...


Czas na SAUNĘ!

SAUNA w Body Art! Sauna umożliwia relaksację całego ciała i duszy człowieka. Główne atuty korzystania z sauny: • szybkie i proste oczyszczenie skóry z szkodliwych toksyn, • ładny, zdrowy i estetyczny wygląd skóry, • większa produkcja ciał odpornościowych, • zniwelowanie problemów z zasypianiem, • zmniejszenie bólu mięśni i stawów, • osoby uprawiające sport, dzięki saunie un...


ZDROWE PLECY, PŁASKI BRZUCH!

Nasz kręgosłup lubi gdy się ruszasz, nie znosi długiego siedzenia, wysokich obcasów oraz noszenia zakupów w jednej ręce. Jeśli chcesz uniknąć przykrych dolegliwości lub się ich pozbyć zapraszamy na zajęcia pod hasłem ZDROWE PLECY – PŁASKI BRZUCH. Są to zajęcia statyczne ukierunkowane na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych oraz mięśni brzucha. zajęcia odbywają się w środy o godz. 20.00! Korz...


SEZON ZIMOWY – czas zacząć!

SEZON ZIMOWY - czas zacząć! Przygotuj swoje ciało i kondycję do sportów zimowych, najlepiej pod okiem naszych profesjonalnych INSTRUKTORÓW! Buduj wydolność i wytrzymałość tlenową organizmu! Pracuj nad siłą mięśni nóg! Ćwicz skoczność! Pracuj nad elastycznością swojego ciała! Zapraszamy😊  ...


FACE FITNESS – gimnastyka twarzy!

FACE FITNESS w Body Art! Face Fitness - Gimnastyka Twarzy - to naturalny sposób na młodą skórę bez zastrzyków i drogich zabiegów kosmetycznych. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie twarzy, a tym samym ujędrniają skórę w okolicach oczu, czoła, policzków i brody. Regularnie wykonywane mogą dać zaskakujące efekty – spłycić zmarszczki, poprawić owal twarzy, zlikwidować obrzęki pod oczami. Zajęcia w czwartki...


MOBILITY nowe zajęcia w Body Art!

MOBILITY to nowe zajęcia w naszym klubie! Czym jest mobility? To zajęcia mające na celu poprawę mobilności ciała, zwiększające zakresy ruchu stawów. Mobility wykorzystuje techniki rozciągające i rozluźniające mięśnie i powięzi (fascia) co pomaga zapobiegać bólom i kontuzjom. Skierowane jest dla osób uprawiających sport, pomagając im podnosić sprawność fizyczną, jak i dla osób prowadzących siedzą...


AEROBOX z Andrzejem!

Nowe zajęcia z instruktorem ANDRZEJEM! AEROBOX to zajęcia, które łączą w sobie klasyczne elementy fitnessu ze sztukami walki, takimi jak: karate, boks czy kickboxing. Dlaczego AEROBOX? - ponieważ napinanie mięśni oraz duża ilość ciosów, kopnięć i podskoków zapewniają wysoki wydatek energetyczny, w efekcie czego spalamy tkankę tłuszczową. - wyprowadzanie ciosów, czyli praca rąk świetnie kszta...


JUMPING FITNESS w naszym klubie!

Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinie?  to dobra forma aktywności dla osób odchudzających się, ponieważ przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne i przyczynia się do uwalniania toksyn z organizmu skakanie to dobry trening kondycyjny – usprawnia krążenie, pomaga w pracy układu sercowo-naczyniowego i dotlenia  wzmacnia mięśnie całego ciała i pomaga w kształtowaniu sylwetk...


ZUMBA z Rafałem w Body Art!

Zapraszamy na ZUMBĘ z nowym instruktorem Rafałem! zajęcia w każdy czwartek o godz. 20.00! zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161 lub recepcja@bodyartswidnica.pl...


Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl

 Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00
nie: 9.00 – 13.00

Dołącz do nas już dziś!

 body-logo  facebook-logo

Pracuj z nami!      Dla firm!