Aktualności

MAGDA dołącza do zespołu Body Art!

Magda o sobie: '' Jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Sport. Specjalizuje się głównie w Pilatesie jak i w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, angażujących najważniejsze partie mięśniowe naszego ciała. Przyjemność sprawiają mi treningi siłowe, wytrzymałościowe oraz interwałowe, których na pewno nie zabraknie w Body Arcie. Od kilku lat trenuję tenisa ziemnego,...

NATALIA nowa instruktorka w Body Art:-)

NATALIA o sobie: '' Cześć! Jestem Natalia! Rok temu ukończyłam kurs Trenera Personalnego w Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu, a także kurs Instruktora Fitness. Od dziecka jestem związana z aktywnością fizyczną. Początkowo trenowałam lekkoatletykę, a następnie szukałam czegoś, co pochłonie mnie równie mocno. W ten sposób stałam się miłośniczką treningu siłowego, który wzmocnił nie...

I znowu SUKCES!

W dniach 5 - 11. 08. w Stambule odbywały się Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc Polskę reprezentował nasz Instruktor i Trener Personalny MICHAŁ Ł. W kat. OPEN 66 kg MICHAŁ zajął 4 miejsce Jesteśmy ogromnie dumni, gratulujemy Michałowi i życzymy dalszych sukcesów ...

WAKACYJNE TYGODNIÓWKI!

WAKACYJNE TYGODNIÓWKI! SIŁOWNIA – 35 zł OPEN – 45  zł … i nie masz kłopotu z urlopem!!! Zapraszamy:-)...

Nagroda Prezydenta m. Świdnicy dla MICHAŁA Ł.:-)

W sobotę w Teatrze odbyła się uroczystość wręczenia nagród Prezydenta Miasta Świdnicy za wyniki i szczególne osiągnięcia sportowe za 2023 rok.   Wśród nagrodzonych nasz Trener Personalny i Instruktor MICHAŁ Ł.   Gratulujemy wyróżnienia Życzymy realizacji dalszych planów i spełniania sportowych marzeń ...

Sukces naszego Trenera MICHAŁA Ł.:-)

Z ostatniej chwili Nasz Trener MICHAŁ Ł. zajął 1 Miejsce w Pucharze Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Kategoria - Senior 66kg - 515 kg Total. Gratulujemy ...

ZUMBA TONING w Body Art!

Instruktor KONRAD zaprasza na nowe zajęcia - ZUMBA TONING! ZUMBA TONNING - czwartki  godz. 19.00 ZUMBA TONING - trening z użyciem obciążeń "hantli", aby wspomóc intensywność zajęć. Zajęcia wpływają na ujędrnienie naszych górnych partii mięśniowej oraz poprawę naszej kondycji i wydolności naczyniowo-sercowej. Dzięki zajęciom skorzystasz podwójnie! Będziesz cieszyć się i bawić przy najleps...

Nowa instruktorka w Body Art!

Nowy Rok i dobre wiadomości do naszego zespołu Instruktorów dołącza ANIA B.   Ania już od 8 stycznia zaprasza na zajęcia: Poniedziałki - PILATES - g. 18.00 Wtorki - ZDROWE PLECY, PŁASKI BRZUCH - g. 20.00 Piątki - TRENING OBWODOWY - g. 18.00   Ania B. - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu kierunku Fizjoterapia. '' Aktywność fizyczna od zawsze była ważnym a...

Czas pracy Body Art w okresie Świąteczno – Noworocznym:-)

...

NARTY! mocne nogi!

SEZON ZIMOWY – czas zacząć!   Przygotuj swoje ciało i kondycję do sportów zimowych, najlepiej pod okiem naszych profesjonalnych INSTRUKTORÓW!   Trener Personalny: Michał Łysoń – 797 129 625 Trener Personalny: Michał Mika – 883 408 207 Trener Personalny: Marcin Lipiński - 883 373 966   Buduj wydolność i wytrzymałość tlenową organizmu! Pracuj nad siłą mięśni nóg! Ćwicz skoczność...