
Ćwiczymy!
Mamy to!!! nowy GRAFIK zajęć fitness! zapraszamy! u nas będziecie bezpieczni - wszystkie obostrzenia uwzględnione! ...
Mamy to!!! nowy GRAFIK zajęć fitness! zapraszamy! u nas będziecie bezpieczni - wszystkie obostrzenia uwzględnione! ...
Drodzy Klienci! Już niedługo otworzymy dla Was nasz klub! Z niecierpliwością odliczamy dni, kiedy w końcu będziemy mogli powitać Was w recepcji klubu i zmęczyć na zajęciach! Tymczasem przygotowujemy sprzęt, wspinamy się na drabiny, sprzątamy zakamarki! Chcemy przygotować się na Wasze powitanie i zapewnić Wam jak najlepsze warunki treningu. Czekamy na Was!...
Dobre wiadomości dla naszych Klientów ZAPRASZAMY na zorganizowane zajęcia na świeżym powietrzu! To będzie rozgrzewka przed otwarciem ... drzwi do naszego klubu Chętnych prosimy o kontakt z wybranym instruktorem: ( wysyłamy SMS-a, instruktor oddzwoni ) Instruktorka Magda - tel. 691 54 66 60 Instruktor Michał Ł. - tel. 797 12 96 25 Instruktor Michał M. - tel. 883 40 82 07 Ins...
KLUBY FITNESS NADAL ZAMKNIĘTE!!! Minister Zdrowia ogłosił, że kluby fitness wciąż pozostaną zamknięte. Do kiedy???!!! Branża fitness jest zamknięta od października!!! W klubach mogą ćwiczyć jedynie profesjonaliści, czyli zgodnie z rozporządzeniem można dopuścić sport zawodowy. Poniżej zamieszczamy zestawienie linków, pod którymi można kontaktować się w zakresie licencji zawo...
FITNESS BOXING -- trening łączący elementy fitnessu, boksu oraz kickboxingu. Te dynamiczne, wykonywane przy muzyce ćwiczenia, przyspieszają tempo spalania tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie ramion, nóg, brzucha, rozwijając przy tym szybkość, zwinność i wytrzymałość. zapraszamy:-)...
Lubisz jeździć na rowerze? to zajęcia dla Ciebie SPINNING -pozwala spalić dużą liczbę kalorii, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz pięknie ukształtować mięśnie nóg i pośladków, a także wzmocnić partie mięśni przykręgosłupowych. Instruktor może dopasować program treningu do naszej wydolności, sprawności i naszych potrzeb. Dodatkowo jazda na rowerze nie obciąża stawów, mogą ją ró...
Chcesz zacząć przygodę z TRX? Dla kogo? Dla każdego, kto chce rozpocząć treningi poprawiające sprawność fizyczną oraz sylwetkę, dla osób, które są po kontuzjach lub potrzebują nabrać świadomości własnego ciała i mięśni, balansu. Ta forma aktywności doskonale sprawdza się jako uzupełnienie rehabilitacji czy masażu, ponieważ pozwala wzmacniać osłabione partie mięśni, ale ich nie na...
MIX BAND WORKOUT Czyli trening oporowy, modelujący oraz wzmacniający całe ciało z wykorzystaniem taśm mini band. Idealny dla osób, które nie mogą ćwiczyć z dużymi ciężarami. To dynamiczny trening, który ukierunkowany jest na wzmocnienie mięśni tułowia a w szczególności brzucha i pleców. Ćwiczenia mają również dobry wpływ na te partie mięśni, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacni...
Słyszeliście już o SLAVICA DANCE? zapraszamy w sobotę 3 października na OTWARTE zajęcia pod tanecznym okiem nowej instruktorki MAŁGOSI! '' SLAVICA DANCE to folkowe cardio. Są to zajęcia o wysokiej intensywności zawierające wiele dynamicznych kroków: podskoki, obroty, ale też wiele przejść do bardziej statycznych figur. Kroki z polskich tańców ludowych są przearanżowane tak, by można z nich było ...
POUND WORKOUT - nowe zajęcia w Body Art! Tylko u nas! absolutny hit Fitnessu! prosto z najlepszych amerykańskich klubów fitness! na zajęcia zapraszamy w środy o godz. 18.00! '' Pound Workout to trening łączący w sobie wzmacnianie z elementami cardio, to zestaw starannie dobranych ćwiczeń angażujący wszystkie partie mięśniowe, które wykonuje się z pomocą specjalnie wyważonych pałeczek- Ripsti...
Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl
Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00 nie: 9.00 – 13.00