Aktualności

RowerLove!

Zapraszamy na nowe zajęcia na rowerach stacjonarnych – RowerLove ! RowerLove to trening cardio, podczas którego możesz spalić mnóstwo kalorii! Aby uczestniczyć w zajęciach, nie musisz mieć żadnych specjalnych predyspozycji ruchowych. Płeć, stopień wytrenowania i wiek również nie mają znaczenia! Co ważne, taki trening nie obciąża stawów i więzadeł. Mogą go więc uprawiać również osoby ze zn...


TRAMPOLINY dla DZIECI w Body Art!

TRAMPOLINY dla DZIECI – zajęcia są znakomitą formą gimnastyki, wzmacniają ciało, uaktywniają wszystkie mięśnie, w tym najważniejszy sercowy, co prowadzi do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego. Jumping fitness nie obciąża stawów, a już samo stanie na trampolinie powoduje napięcie mięśni głębokich odpowiedzialnych za równowagę i stabilizację. Jest to świetny sposób na walkę z otyłością, poprawę ...


Czas na SAUNĘ!

SAUNA w Body Art! Sauna umożliwia relaksację całego ciała i duszy człowieka. Główne atuty korzystania z sauny: • szybkie i proste oczyszczenie skóry z szkodliwych toksyn, • ładny, zdrowy i estetyczny wygląd skóry, • większa produkcja ciał odpornościowych, • zniwelowanie problemów z zasypianiem, • zmniejszenie bólu mięśni i stawów, • osoby uprawiające sport, dzięki saunie un...


TABATA!

Nowe zajęcia z nową instruktorką ANETĄ! TABATA - intensywny trening interwałowy, w którym czas przeznaczony na wysiłek przeplatany jest krótkimi przerwami wypoczynkowymi, dając maksymalne efekty w spalaniu tłuszczu i oszczędzaniu mięśni. Zasada jest prosta ćwiczymy przez 20 sekund i przez 10 odpoczywamy. Wykonujemy 8 takich serii. W ciągu 20 sekund pracy robimy tyle powtórzeń jednego ćwiczenia,...


SEXI DANCE w Body Art!

Zapraszamy na SEXI DANCE w czwartek 26 września o godz. 18.30! WSTĘP WOLNY zajęcia prowadzi nowa instruktorka tańca OLA SEXI DANCE – to mieszanka najgorętszych i najbardziej zmysłowych tanecznych stylów , która ukierunkowana jest na wydobywanie z kobiety wdzięku. Zajęcia przeznaczone są dla każdej z Pań , która chce poczuć się atrakcyjnie, uwodzicielsko i seksownie i jednocześnie zdobyć ...


TANIEC BRZUCHA!

TANIEC BRZUCHA  inaczej zwany Belly Dance, to niezwykle zmysłowy rodzaj tańca. Historia Belly Dance sięga Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Jego technika opiera się na okrężnych ruchach bioder i talii i jest możliwa do wyćwiczenia przez każdego, Łączy w sobie zmysłowość i siłę, wzmacnia i wysmukla sylwetę.  Nie posiada żadnych spisanych reguł dzięki czemu bez problemu można zgłębiać jego t...


Piknik Integracyjny 2019!

28 czerwca 2019 r. zaprosiliśmy Klientów Body Art, do restauracji '' ŁAŹNIA '', na towarzyskie podsumowanie roku fitnessowo - siłowego 2018/2019! Po trudach całego sportowego roku przyszedł czas na małe grzeszki! piwko, kiełbaskę oraz towarzyskie spotkanie z naszą kadrą!🙂 Dziękujemy wszystkim Klientom, którzy przyjęli nasze zaproszenie! [foogallery id="1976"]...


WAKACYJNA PROMOCJA!

Wakacyjna Promocja! Karnet grupowy OPEN  dla 3. osób w cenie 225 zł! nie przegap okazji! karnet można zakupić od 10 lipca do 25 sierpnia:-) szczegóły w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161. zapraszamy:-)...


PIKNIK dla Klientów Body Art!

Po trudach całego sportowego roku przyszedł czas na małe grzeszki!😉 Serdecznie zapraszamy naszych Klientów na piwko, kiełbaskę oraz towarzyskie spotkanie z naszą kadrą!🙂 zarezerwujcie czas w piątek 28 czerwca! klub '' ŁAŹNIA '' w Świdnicy - godz. 18.30!!!🙃 wstęp wolny! do zobaczenia!👍...


My już ćwiczymy, a Ty?

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz pojęcia jak się za to zabrać ? nie zastanawiaj się, lecz zacznij działać! Zdecyduj się na pomoc Trenera Fitness lub Trenera Siłowni ! Wybierz ćwiczenia dla początkujących, które poprawią Twoją kondycję, samopoczucie i wzmocnią mięśnie oraz stawy.  Pamiętaj o technice, rozciąganiu i regeneracji! zaufaj nam:-)   ...



Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl

 Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00 nie: 9.00 – 13.00

Dołącz do nas już dziś!

 body-logo  facebook-logo

Pracuj z nami!      Dla firm!