SAUNA w Body Art!

Czas na SAUNĘ!

 

SAUNA w Body Art!

Sauna umożliwia relaksację całego ciała i duszy człowieka:-)

Główne atuty korzystania z sauny:

• szybkie i proste oczyszczenie skóry z szkodliwych toksyn,

• ładny, zdrowy i estetyczny wygląd skóry,

• większa produkcja ciał odpornościowych,

• zniwelowanie problemów z zasypianiem,

• zmniejszenie bólu mięśni i stawów,

• osoby uprawiające sport, dzięki saunie unikną zakwasów,

• łatwiejsze oddychanie poprzez oczyszczenie płuc,

• szybsze pozbycie się wagi – 15 minut w saunie pozwala spalić 300 kalorii,

• relaks dla ciała oraz duszy,

• pozbycie się stresu – odprężenie.

zapraszamy!

zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161!

Charytatywny Dzień Kobiet w Body Art!!!

Zapraszamy w sobotę 🙂

4 marca w godz. 17.00 – 19.15!

Wstęp: dowolna wpłata do puszki p. Edyty Woźniak:-)

Szczegóły u naszej instruktorki Zumby – KAMILI K. 🙂

Zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161.

WALENTYNKOWE promocje

od wtorku 14 lutego do niedzieli 19 lutego:-)

zapraszamy 🙂 

A może jednak  HULA HOP + SHAPE??!!😃
 
HULA HOP – trening, który przynosi szybkie i wyraźne efekty, bo aktywuje bardzo dużą grupę mięśni, do której należą mięśnie brzucha, mięśnie talii oraz mięśnie pośladków i ud; pozwala również uelastycznić skórę, a także poprawić postawę i wzmocnić kręgosłup.👍
 
Na HULA HOP + SHAPE zaprasza instruktorka MAGDA
w każdy poniedziałek o godz. 19.00😍
 
Przypominamy😍
Honorujemy także karty PZU Sport💪
Przypominamy, że Ok System = Medicover Sport👍
pozostałe Karty bez zmian!
zapraszamy😍
DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ Z TRENEREM PERSONALNYM?
Prawie każdy marzy o zgrabnej sylwetce i wysportowanym ciele, ale nie każdy wie, jak można te cele osiągnąć, a samodzielne stworzenie planu treningowego wcale nie jest takie łatwe🙂
Dlatego najlepiej skorzystać z usług profesjonalnego Trenera Personalnego, który przygotuje dla nas odpowiedni zestaw ćwiczeń. Taki Trening, połączony z odpowiednią dietą, pozwoli stosunkowo szybko osiągnąć wymarzony cel. Trener Personalny dopasuje rodzaj ćwiczeń do naszego poziomu zaawansowania, wieku, kondycji i towarzyszących nam schorzeń. Będzie czuwał nad nami w trakcie treningu i na bieżąco korygował popełniane błędy. Pod czujnym okiem trenera w krótkim czasie osiągniemy wymarzoną sylwetkę, bez zbędnych kontuzji i z uśmiechem na twarzy.😀
 
W naszym Centrum Treningu Personalnego czekają na Was:
 
Trener Personalny: Michał Łysoń – 797 129 625
Trener Personalny: Michał Mika – 883 408 207
Trener Personalny: Marcin Lipiński – 883 373 966
 
Kontakt także przez recepcję klubu:
74 668 26 77 lub 791 836 161😍
Zapraszamy👍👍👍

MARLENA – certyfikowany instruktor fitness.

” Moje życie zawsze kręciło się wokół sportu, jednak dopiero fitness pokazał co to jest prawdziwa pasja.

Hobby którym zarażam innych! Wpadnij do mnie na zajęcia a zobaczysz co to wulkan energii połączony z doskonałą zabawą i pełnym profesjonalizmem. Ze mną na sali na pewno nie będziesz się nudzić a jedyny efekt uboczny to spalone wielkie ilości kalorii i lepsze samopoczucie”.

Zajęcia z Marleną:

Wtorek – g. 20.00 – Turbo Spalanie

Sobota – g. 10.30 – Trening Obwodowy

Zapraszamy 🙂

 

 

NARTY! mocne nogi!

 

SEZON ZIMOWY – czas zacząć!

 

SEZON ZIMOWY – czas zacząć!
Przygotuj swoje ciało i kondycję do sportów zimowych,
najlepiej pod okiem naszych profesjonalnych INSTRUKTORÓW!

  1. Buduj wydolność i wytrzymałość tlenową organizmu!
  2. Pracuj nad siłą mięśni nóg!
  3. Ćwicz skoczność!
  4. Pracuj nad elastycznością swojego ciała!

Zapraszamy😊

 

 

😊

ZUMBA HALLOWEEN PARTY !!!

28 października w godz. 19.00 – 21.00!

2 godziny STRAAASZNIEE dobrej zabawy!

UPIORNE przebrania mile widziane!

Zaprasza KAMILA i GOŚCIE!

Zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161:-)

powitalna upiorna niespodzianka…

KETTLEBELL – zajęcia z Michałem M.👍💪
 
warto zacząć przygodę z odważnikiem, bo:
” do treningu z KETTLEBELL praktycznie nie ma przeciwwskazań. Każda zdrowa osoba może w dowolnej chwili zacząć stosować tę formę aktywności. Odważniki polecane są zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet; za ich pomocą można wysmuklić i ujędrnić strategiczne dla pań partie ciała – nogi, uda, pośladki i ramiona.
To również dobre narzędzie treningowe dla tych, którzy chcą wzmocnić mięśnie głębokie odpowiadające za utrzymanie prostej sylwetki. Regularne ćwiczenia z wykorzystaniem KETTLEBELL pomogą ulżyć w bólach pleców i skorygować niewielkie wady postawy. ”
 
przyjdź, spróbuj, oceń💪🧡


Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl

 Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00 nie: 9.00 – 13.00

Dołącz do nas już dziś!

 body-logo  facebook-logo

Pracuj z nami!      Dla firm!