Będzie się działo!!!

ZUMBA HALLOWEEN PARTY !!!

28 października w godz. 19.00 – 21.00!

2 godziny STRAAASZNIEE dobrej zabawy!

UPIORNE przebrania mile widziane!

Zaprasza KAMILA i GOŚCIE!

Zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161:-)

powitalna upiorna niespodzianka…

KETTLEBELL – zajęcia z Michałem M.👍💪
 
warto zacząć przygodę z odważnikiem, bo:
” do treningu z KETTLEBELL praktycznie nie ma przeciwwskazań. Każda zdrowa osoba może w dowolnej chwili zacząć stosować tę formę aktywności. Odważniki polecane są zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet; za ich pomocą można wysmuklić i ujędrnić strategiczne dla pań partie ciała – nogi, uda, pośladki i ramiona.
To również dobre narzędzie treningowe dla tych, którzy chcą wzmocnić mięśnie głębokie odpowiadające za utrzymanie prostej sylwetki. Regularne ćwiczenia z wykorzystaniem KETTLEBELL pomogą ulżyć w bólach pleców i skorygować niewielkie wady postawy. ”
 
przyjdź, spróbuj, oceń💪🧡
Zapraszamy na zajęcia do nowej Instruktorki !
 
NATALIA K. – instruktorka Fitness, Tańca i Gimnastyki Powietrznej🙃
 
Do Natalii zapraszamy na zajęcia:
 
we wtorki o godz. 20.00 – FAT BURNING
w czwartki o godz. 20.00 – SEXY DANCE🥰
 
 
 
Zapraszamy na nowe zajęcia z nową instruktorką😃
 
NATALIA B. – instruktorka tańca:
 
” Cześć! Mam na imię Natalia i jestem instruktorem tańca.
W Body Art poprowadzę z Wami zajęcia
Latino Solo oraz Sexy Dance.
Taniec to dla mnie sposób na wyrażenie siebie i emocji.
Taniec daje mi lekkość, wolność i przede wszystkim RADOŚĆ!
Tą radością chciałabym się z Wami dzielić na każdych zajęciach 😉
Taniec to siła, która uskrzydla kobiecość i magia, która przynosi uśmiech na twarz.
Serdecznie zapraszam na zajęcia wszystkie kobietki. Taniec nie zna wieku 😉
 
SEXY DANCE – w poniedziałki o godz. 20.00👄
LATINO SOLO – w środy o godz. 20.00:-)
 

JOGA także w środy o godz. 18.00!

Zapraszamy na dodatkowe zajęcia JOGI w środy o godz. 18.00:-)

Przypominamy, że Joga w Body Art w następujące dni:

wtorek i czwartek o godz. 18.00 z instruktorką BOŻENĄ:-)

środa godz. 18.00 i sobota godz. 9.10 z instruktorką ALINĄ:-)

zapraszamy 🙂

 

 

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ Z TRENEREM PERSONALNYM?
Prawie każdy marzy o zgrabnej sylwetce i wysportowanym ciele, ale nie każdy wie, jak można te cele osiągnąć, a samodzielne stworzenie planu treningowego wcale nie jest takie łatwe🙂
Dlatego najlepiej skorzystać z usług profesjonalnego Trenera Personalnego, który przygotuje dla nas odpowiedni zestaw ćwiczeń. Taki Trening, połączony z odpowiednią dietą, pozwoli stosunkowo szybko osiągnąć wymarzony cel. Trener Personalny dopasuje rodzaj ćwiczeń do naszego poziomu zaawansowania, wieku, kondycji i towarzyszących nam schorzeń. Będzie czuwał nad nami w trakcie treningu i na bieżąco korygował popełniane błędy. Pod czujnym okiem trenera w krótkim czasie osiągniemy wymarzoną sylwetkę, bez zbędnych kontuzji i z uśmiechem na twarzy.😀
 
W naszym Centrum Treningu Personalnego czekają na Was:
 
Trener Personalny: Michał Łysoń – 797 129 625
Trener Personalny: Michał Mika – 883 408 207
Trener Personalny: Marcin Lipiński – 883 373 966
 
Kontakt także przez recepcję klubu:
74 668 26 77 lub 791 836 161😍
Zapraszamy👍👍👍

AKTYWNE PORANKI – to poranny trening, na którym rzeźbimy sylwetkę, spalamy tkankę tłuszczową i świetnie się bawimy. Podczas wydłużonej rozgrzewki stymulujemy nasz organizm do wzmożonego wysiłku, a część główna treningu orzeźwia, pobudza i dodaje energii na cały dzień.

Nie ważne ile masz lat i czy jesteś stałym bywalcem, czy dopiero zaczynasz, gdyż te zajęcia są dla każdego.

Rozpocznij dzień od obowiązkowej dawki wysiłku fizycznego, który działa jak poranna kawa.

Dla urozmaicenia zajęć wykorzystujemy różne przybory: hantle, obciążniki, stepy, piłki i gumy… 

Zapraszamy we wtorki o godz. 9.00:-)

Zajęcia prowadzi nasza instruktorka MAGDA!

 
Przypominamy😍
Honorujemy także karty PZU Sport💪
Przypominamy, że Ok System = Medicover Sport👍
pozostałe Karty bez zmian!
zapraszamy😍
Instruktorka MONIKA zaprasza na Pilates🥰
 
Pilates – jest systemem ćwiczeń, które angażują nie tylko duże mięśnie, ale i te najmniejsze, położone głęboko – wzmacniają je, rozciągają, naprężają, rozluźniają, od czubka głowy aż po palce stóp, wpływają kojąco na nasze samopoczucie🙆🏻‍♂️.
Trening ten skutecznie wzmacnia plecy, gwarantuje płaski brzuch i szczupłą smukłą sylwetkę, zajęcia doskonałe także dla osób z bólem kręgosłupa 🧘🏼‍♂️.
 
Pilates w naszym klubie:
Poniedziałki – g. 18:00
Środy – g. 19:00
Zapisy pod numerami:
📞 74 668 26 77
📞 791 836 161
Lub przez grafik na naszej stronie:
https://bodyartswidnica.pl/
Zapraszamy 🥰!
 
Zależy Ci na ✔️lepszej kondycji,✔️zwiększeniu siły mięśni💪 oraz ✔️wymodelowaniu sylwetki?
A może myślisz o tym, żeby dopiero rozpocząć treningi w klubie fitness?
Mamy coś, co Cię zmotywuje
👉🏼 Zapraszamy na Dyżury Instruktorów, w ramach których skorzystasz z cennych porad naszych doświadczonych Trenerów👍
 
Zapraszamy także do kontaktów indywidualnych:
 
Trener Personalny: Michał Łysoń – 797 129 625
Trener Personalny: Michał Mika – 883 408 207
Trener Personalny: Marcin Lipiński – 883 373 966
👍💪


Centrum Fitness BodyArt
58-100 Świdnica, ul. Wałbrzyska 18
tel. 74 668 26 77 lub 791 836 161
e-mail: centrum@bodyartswidnica.pl
lub recepcja@bodyartswidnica.pl

 Godziny otwarcia:
pn-pt: 7.00 – 22.00
sob: 9.00 – 18.00 nie: 9.00 – 13.00

Dołącz do nas już dziś!

 body-logo  facebook-logo

Pracuj z nami!      Dla firm!