nasi instruktorzy

Magdalena Werner

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością Rekreacja i Turystyka, nauczyciel Wychowania Fizycznego w Szkole Podstawowej.

• Instruktor Fitness
• Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej
• Instruktor Kamagon Ball
• Instruktor Pilates
• Instruktor Indoor Cycling
• Instruktor Power Hula Hop

‘’ Ogromną satysfakcję daje mi współpraca z ludźmi, to właśnie ich zadowolenie powoduje ciągły przypływ pozytywnej energii i chęć samodoskonalenia. ‘’

Monika Ryl – Madziała

miłośniczka zdrowego stylu życia i wszelkiej aktywności fizycznej. Uzyskała tytuł Instruktora Sportu, specjalność Instruktor Fitness w Akademii Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji we Wrocławiu. Ukończyła studia pierwszego stopnia na kierunku Pedagogika Wczesnoszkolna i Przedszkolna ze specjalnością Gimnastyka korekcyjna. Największą radość sprawia jej prowadzenie dynamicznych zajęć z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu. Sportową aktywność na sali fitness łączy także z bieganiem i treningiem siłowym. Lubi wplatać w treningi ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę. Wielką satysfakcję sprawia jej kontakt z ludźmi i motywowanie ich do działania.

Aneta Pęczar

absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na Wydziale Nauk o Sporcie, specjalność TRENER przygotowania motorycznego. Ukończyła kurs Instruktora Fitness w Akademii Trenerów Sportu we Wrocławiu w 2015 roku. Najbardziej lubi prowadzić zajęcia energiczne, a jej faworytem są ćwiczenia cardio. Jej hobby to fitness i biegi długodystansowe. Wiecznie uśmiechnięta, zaraża uśmiechem innych.

Bożena Kras

Instruktorka jogi. Wiele lat praktykowała Hatha Jogę pod okiem znanej nauczycielki Lilianny Piotrowskiej.
Absolwentka kursu nauczycielskiego „Ashtanga Yoga Intensive” prowadzonego przez Basię Lipską (wybitną specjalistkę tej odmiany jogi).

Anna Bałdo 

 Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu kierunku Fizjoterapia.

‘’ Jestem osobą energiczną będąca w ciągłym ruchu. Od zawsze aktywność fizyczna była ważnym aspektem mojego życia. 

Podczas treningu chciałabym nie tylko zwrócić uwagę na prawidłową postawę ciała , ale również na zwiększenie możliwości funkcjonalnych aparatu ruchu. Poprzez prawidłowo wykonywane ćwiczenia jesteśmy w stanie wyeliminować złe nawyki oraz nauczyć właściwych wzorców ruchowych . Ruch to najlepsze lekarstwo , które jesteśmy w stanie sobie zapewnić w drodze do zdrowego trybu życia.’’

Konrad Wrona

Jestem licencjonowanym instruktorem ZUMBA FITNESS, ZUMBA KIDS & JR oraz CIRCL MOBILITY. Moja przygoda z ZUMBA FITNESS rozpoczęła się ok 7 lat temu. W 2019 roku zostałem instruktorem ZUMBA FITNESS. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Na moich zajęciach nie ma nudy. Spotkasz się z dobrą muzyką, świetnymi choreografiami i cudownymi ludźmi.
Wystarczy, że dasz się ponieść swojej energii, a zobaczysz, że ZUMBA FITNESS to nie tylko zajęcia, ale styl życia!

Magdalena Mazur

Jestem fanką treningu siłowego, ale również ogólnej zwinności. To wszystko dostaję podczas treningu z taśmami typu TRX.

Polecam z całego serca każdemu, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Michał Łysoń

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Specjalizacja: Fitness oraz Wychowanie Fizyczne z gimnastyką Korekcyjno-Kompensacyjną.

Trener Personalny, trener Trójboju Siłowego i przygotowania motorycznego. Kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym.

Uzyskane kwalifikacje:  Strength Training Specialist Lv3, Cross Training Lv2,  Dieta i Suplementacja w Sporcie Lv2, Instruktor Ćwiczeń Siłowych, Instruktor SPINNINGU oraz Lekkoatletyki.

Michał Mika

Trener Personalny, Instruktor SFG I, Specjalista KAATSU Training oraz instruktor metody Butejko i Oxygen Advantage.

Współpracuje z zawodnikami sportów wytrzymałościowych takich jak triathlon, biegi długodystansowe czy biegi przeszkodowe (OCR), w których sam od pewnego czasu startuje.
Współpracuje z Fundacją Start-Sport –  jest częścią projektu BIOTOPMAN – projekcie opartym na naturalnych i funkcjonalnych formach żywienia i suplementacji oraz najskuteczniejszych kombinacjach treningowych, połączonych z osiągnięciami nowoczesnej nauki i techniki. Prowadzi kursy, szkolenia i wykłady z Przewagi Tlenowej oraz metody Butejki.
Kwalifikacje: Trener Personalny, Cross Training Lev 1 i 2, TRX GTC – GROUP TRAINING COURSE ®, Strongfirst Girya I, Instruktor Metody Butejki,

TRX SMSTC –SPORTS Medicine SUSPENSION TRAINING®, Oxygen Advantage ® – Przewaga Tlenowa,  KAATSU Training.