Nowa instruktorka w Body Art!
Nowy Rok i dobre wiadomości
do naszego zespołu Instruktorów dołącza ANIA B.
Ania już od 8 stycznia zaprasza na zajęcia:
Poniedziałki – PILATES – g. 18.00
Wtorki – ZDROWE PLECY, PŁASKI BRZUCH – g. 20.00
Piątki – TRENING OBWODOWY – g. 18.00
Ania B. – absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu kierunku Fizjoterapia.
” Aktywność fizyczna od zawsze była ważnym aspektem mojego życia. Podczas zajęć chciałabym nie tylko zwrócić uwagę na prawidłową postawę ciała , ale również na zwiększenie możliwości funkcjonalnych aparatu ruchu. Poprzez prawidłowo wykonywane ćwiczenia możemy wyeliminować złe nawyki oraz nauczyć właściwych wzorców ruchowych . Ruch to najlepsze lekarstwo , które jesteśmy w stanie sobie zapewnić w drodze do zdrowego trybu życia. ”
Zapraszamy na zajęcia z Anią
