
PILATES z Moniką!
Instruktorka MONIKA zaprasza na Pilates Pilates - jest systemem ćwiczeń, które angażują nie tylko duże mięśnie, ale i te najmniejsze, położone głęboko – wzmacniają je, rozciągają, naprężają, rozluźniają, od czubka głowy aż po palce stóp, wpływają kojąco na nasze samopoczucie. Trening ten skutecznie wzmacnia plecy, gwarantuje płaski brzuch i szczupłą smukłą sylwetkę, zajęcia doskonałe ta...