Aktualności

Polecamy HULA HOP + SHAPE!

A może jednak  HULA HOP + SHAPE??!!   HULA HOP – trening, który przynosi szybkie i wyraźne efekty, bo aktywuje bardzo dużą grupę mięśni, do której należą mięśnie brzucha, mięśnie talii oraz mięśnie pośladków i ud; pozwala również uelastycznić skórę, a także poprawić postawę i wzmocnić kręgosłup.   Na HULA HOP + SHAPE zaprasza instruktorka MAGDA w każdy poniedziałek o godz. 19.00 ...

Honorujemy Wasze karty zdrowego stylu życia!

  Przypominamy Honorujemy także karty PZU Sport Przypominamy, że Ok System = Medicover Sport pozostałe Karty bez zmian! zapraszamy ...

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ Z TRENEREM PERSONALNYM?

DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ Z TRENEREM PERSONALNYM? Prawie każdy marzy o zgrabnej sylwetce i wysportowanym ciele, ale nie każdy wie, jak można te cele osiągnąć, a samodzielne stworzenie planu treningowego wcale nie jest takie łatwe Dlatego najlepiej skorzystać z usług profesjonalnego Trenera Personalnego, który przygotuje dla nas odpowiedni zestaw ćwiczeń. Taki Trening, połączony z odpowiednią ...

MARLENA – nowa instruktorka!

MARLENA - certyfikowany instruktor fitness. '' Moje życie zawsze kręciło się wokół sportu, jednak dopiero fitness pokazał co to jest prawdziwa pasja. Hobby którym zarażam innych! Wpadnij do mnie na zajęcia a zobaczysz co to wulkan energii połączony z doskonałą zabawą i pełnym profesjonalizmem. Ze mną na sali na pewno nie będziesz się nudzić a jedyny efekt uboczny to spalone wielkie ilości kalori...

SEZON ZIMOWY – czas zacząć!

  NARTY! mocne nogi!   SEZON ZIMOWY – czas zacząć!   SEZON ZIMOWY – czas zacząć! Przygotuj swoje ciało i kondycję do sportów zimowych, najlepiej pod okiem naszych profesjonalnych INSTRUKTORÓW! Buduj wydolność i wytrzymałość tlenową organizmu! Pracuj nad siłą mięśni nóg! Ćwicz skoczność! Pracuj nad elastycznością swojego ciała! Zapraszamy😊     ...

Będzie się działo!!!

ZUMBA HALLOWEEN PARTY !!! 28 października w godz. 19.00 - 21.00! 2 godziny STRAAASZNIEE dobrej zabawy! UPIORNE przebrania mile widziane! Zaprasza KAMILA i GOŚCIE! Zapisy w recepcji klubu: 74 668 26 77 lub 791 836 161:-) ...powitalna upiorna niespodzianka......

Ćwicz z KETTLEBELL!

KETTLEBELL - zajęcia z Michałem M.   warto zacząć przygodę z odważnikiem, bo: '' do treningu z KETTLEBELL praktycznie nie ma przeciwwskazań. Każda zdrowa osoba może w dowolnej chwili zacząć stosować tę formę aktywności. Odważniki polecane są zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet; za ich pomocą można wysmuklić i ujędrnić strategiczne dla pań partie ciała – nogi, uda, pośladki i ramion...

Nowe zajęcia z nową Instruktorką!

Zapraszamy na zajęcia do nowej Instruktorki !   NATALIA K. - instruktorka Fitness, Tańca i Gimnastyki Powietrznej   Do Natalii zapraszamy na zajęcia:   we wtorki o godz. 20.00 - FAT BURNING w czwartki o godz. 20.00 - SEXY DANCE       ...

Nowe zajęcia! Latino Solo i Sexy Dance!

Zapraszamy na nowe zajęcia z nową instruktorką   NATALIA B. - instruktorka tańca:   '' Cześć! Mam na imię Natalia i jestem instruktorem tańca. W Body Art poprowadzę z Wami zajęcia Latino Solo oraz Sexy Dance. Taniec to dla mnie sposób na wyrażenie siebie i emocji. Taniec daje mi lekkość, wolność i przede wszystkim RADOŚĆ! Tą radością chciałabym się z Wami dzielić na każdych zajęciac...

JOGA także w środy o godz. 18.00!

JOGA także w środy o godz. 18.00! Zapraszamy na dodatkowe zajęcia JOGI w środy o godz. 18.00:-) Przypominamy, że Joga w Body Art w następujące dni: wtorek i czwartek o godz. 18.00 z instruktorką BOŻENĄ:-) środa godz. 18.00 i sobota godz. 9.10 z instruktorką ALINĄ:-) zapraszamy :-)    ...