Trening medyczny

Trening medyczny  –  to wyjątkowy trening, nie tylko dla osób borykających się z problemami układu ruchu, ale również dla ludzi zdrowych, którzy chcą w bezpieczny sposób zadbać o swoje ciało. Podczas zajęć wykorzystywany jest specjalistyczny sprzęt (taśmy thera-band, piłki rehabilitacyjne, rollery itp.), który umożliwia osiągnięcie jak najlepszych efektów. Wzmocnione i elastyczne mięśnie oraz prawidłowa postawa to podstawowe efekty treningu medycznego, które zapewniają eliminację bólów kręgosłupa i stawów. Ponadto ćwiczenia na specjalnych wałkach zapewniają rozciągnięcie i doskonałe odżywienie powięzi, która jest niezwykle ważna w utrzymaniu zdrowego, gibkiego i sprawnego ciała. Trening medyczny to duża dawka bezpiecznego ruchu pod okiem specjalisty.

Cele treningu medycznego:

• zmniejszenie dolegliwości bólowych
• poprawa ruchomości stawów
• poprawa wytrzymałości, siły i koordynacji
• korekcja wad postaw (plecy okrągłe, kolana koślawe, szpotawe, skoliozy itp.)
• poprawa jakości czynności dnia codziennego oraz umiejętności sportowych
• likwidacja skutków bezczynności, braku ruchu
• profilaktyka urazów
• poprawa wytrzymałości chrząstki stawowej, więzadeł, ścięgien i mięśni
• wspomaganie terapii w chorobach kardiologicznych, oddechowych, cukrzycy, osteoporozy.

Teiichi’s Country 2017 movie download

Trening medyczny jest bardzo wskazany, dla osób z dużą otyłością.

 Ponadto warto podkreślić, że treningi medyczne odbywają się w osobnej sali, dlatego ich uczestnicy, nie będą czuli się skrępowani podczas ich odbywania.

Warto też przypomnieć, że  treningi medyczne wzmacniają mięśnie głębokie, a to najlepszy wybór zajęć, dla osób rozpoczynających pracę nad własnym ciałem.

zapraszamy na treningi medyczne indywidualne, w parach lub w grupie!

zapisy na trening medyczny w recepcji klubu:
74 668 26 77 lub 791 836 161.

 Teiichi’s Country 2017 movie download